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2017/04/25(火)
【0】
要りませんけどいますよね
170cm以上無いのに60kg以上ある嬢は「デブ」です
特別な骨格や筋肉をしていない限り、「身長－105」よりの上の体重の嬢なんて見たくもない
だらしなさの象徴であるデブには人権は要りません
デブを駆逐し、素敵な体型の嬢を愛でる。
そうすることで女性の美しさにも磨きをかけてあげる
そんな楽しいスレにしましょう！
※デブは悪ですがブスや整形はこのスレでは叩いてはいけません。あくまでデブだけを叩きましょう【158】>>000
歯が汚い人が一番イヤでーす。
歯が汚い人が一番イヤでーす。
【6】
身長－108のデブです【7】>>006
調子はどうだ？
身長－108ならほぼ無理することないと思うが、腹が微妙にたるんでたり二の腕が太かったり太ももにセルライトあったりしねーか？
あと３kg痩せたらきっともっと綺麗になるぜ
調子はどうだ？
身長－108ならほぼ無理することないと思うが、腹が微妙にたるんでたり二の腕が太かったり太ももにセルライトあったりしねーか？
あと３kg痩せたらきっともっと綺麗になるぜ
【8】
このスレいい加減イライラする
なんか主が暑苦しくて偉そうだし
きもい
風俗なんて体型なんかより稼げたもの勝ちだよ【25】>>008
じゃ稼いでみろよ(笑)
キモいのはお前の裸【12】>>008
だったら見なきゃいいだけじゃね？
あたしはこのスレ好き！【14】>>012
このスレが好きとかふざけんなテメー！
綺麗になったらデートしてくださいとか絶対言わないんだからねっ！
痩せろ！夜ふかしは肌に悪いから早く寝ろ！【10】>>008
「稼げるから勝ち」は、嬢から見た理論だな
それはその通りで全然否定しねーし、それで何も不満なく満足してるならこのスレ無視すりゃいい
「デブ専店以外でプロフ・写メ日記詐欺って出てくるデブはくそうぜぇ」これは客から見た理屈
焼肉屋いってうまそうな肉頼んだら腐った肉が出てきたのと一緒
客からしたら超不快だし、嬢同士でもデブはウザがられてることが多い
綺麗になりゃ嬢自身の人生も変わる
だからここに来るやる気あるデブは応援する
それだけだ【9】>>008
だけど太って稼ぎ減ったよ【11】>>009
稼ぎ増やして綺麗になりてーならちゃんと運動しながら痩せろよ！
デブになればなるほど生活もだらしなくなるから気をつけろ！
じゃ稼いでみろよ(笑)
キモいのはお前の裸
だったら見なきゃいいだけじゃね？
あたしはこのスレ好き！
【14】>>012
このスレが好きとかふざけんなテメー！
綺麗になったらデートしてくださいとか絶対言わないんだからねっ！
痩せろ！夜ふかしは肌に悪いから早く寝ろ！
このスレが好きとかふざけんなテメー！
綺麗になったらデートしてくださいとか絶対言わないんだからねっ！
痩せろ！夜ふかしは肌に悪いから早く寝ろ！
「稼げるから勝ち」は、嬢から見た理論だな
それはその通りで全然否定しねーし、それで何も不満なく満足してるならこのスレ無視すりゃいい
「デブ専店以外でプロフ・写メ日記詐欺って出てくるデブはくそうぜぇ」これは客から見た理屈
焼肉屋いってうまそうな肉頼んだら腐った肉が出てきたのと一緒
客からしたら超不快だし、嬢同士でもデブはウザがられてることが多い
綺麗になりゃ嬢自身の人生も変わる
だからここに来るやる気あるデブは応援する
それだけだ
だけど太って稼ぎ減ったよ
【11】>>009
稼ぎ増やして綺麗になりてーならちゃんと運動しながら痩せろよ！
デブになればなるほど生活もだらしなくなるから気をつけろ！
稼ぎ増やして綺麗になりてーならちゃんと運動しながら痩せろよ！
デブになればなるほど生活もだらしなくなるから気をつけろ！
【13】
ネェ痩せてスレンダーになったはいいが乳小さくなって女らしさが薄れる件についてはどう思うの【16】>>013
風俗嬢としては難しいラインだとは思うが、女性としてみれば体のラインが美しいことの方がやはり大事な魅力だと思うぞ！
ってか俺は巨乳大好きなんだが、風俗行き始めてから「そこそこ太めの巨乳」と「綺麗な体の貧乳」にたくさん出会った
その結果わかったのが、巨乳好きですら、デブは嫌であって、「太めの巨乳選ぶくらいならスレンダーな貧乳選ぶわ」ってことだ
だからマイナスにはなんねーと思うぞ！【22】>>016全く同じだ！
巨乳好きだが、太めじゃ全く意味ない…なら綺麗なスレンダーラインの貧乳がずっと良い。
結局、男は巨乳好きだがクビレとの対比に魅力感じると我ながら気づく。【19】>>016
(｀_´)ゞ了解！【15】>>013
10kg太ったからダイエットして10kg戻したけど胸だけ減らなくて困ってる。乳が悪目立ちして好きな洋服が着れない【18】>>015
太る前から乳デカ？【17】>>015
ち、ちなみにカップと身長体重は･･･？【20】>>017
160cm48kgFカップ
>>018
太る前はDカップだった【21】>>020
貴様女神か！素敵すぎるだろ！この天使嬢が！
重たかったら言えよ！
俺がいつだってお前(のπ)を支えてやる(ことが出来たら死んでもいい)からな！
ちなみにカッコ内は俺の心だからホスラブには書かれていません
金曜なので酔ってる上に疲れた
主は寝ます
デブの皆さん、綺麗な嬢の皆さん、おやすみなさい
今日より明日のあなたが少しでも綺麗になってますように
風俗嬢としては難しいラインだとは思うが、女性としてみれば体のラインが美しいことの方がやはり大事な魅力だと思うぞ！
ってか俺は巨乳大好きなんだが、風俗行き始めてから「そこそこ太めの巨乳」と「綺麗な体の貧乳」にたくさん出会った
その結果わかったのが、巨乳好きですら、デブは嫌であって、「太めの巨乳選ぶくらいならスレンダーな貧乳選ぶわ」ってことだ
だからマイナスにはなんねーと思うぞ！
【22】>>016全く同じだ！
巨乳好きだが、太めじゃ全く意味ない…なら綺麗なスレンダーラインの貧乳がずっと良い。
結局、男は巨乳好きだがクビレとの対比に魅力感じると我ながら気づく。
巨乳好きだが、太めじゃ全く意味ない…なら綺麗なスレンダーラインの貧乳がずっと良い。
結局、男は巨乳好きだがクビレとの対比に魅力感じると我ながら気づく。
【19】>>016
(｀_´)ゞ了解！
(｀_´)ゞ了解！
10kg太ったからダイエットして10kg戻したけど胸だけ減らなくて困ってる。乳が悪目立ちして好きな洋服が着れない
【18】>>015
太る前から乳デカ？
太る前から乳デカ？
【17】>>015
ち、ちなみにカップと身長体重は･･･？
ち、ちなみにカップと身長体重は･･･？
【20】>>017
160cm48kgFカップ
>>018
太る前はDカップだった
160cm48kgFカップ
>>018
太る前はDカップだった
【21】>>020
貴様女神か！素敵すぎるだろ！この天使嬢が！
重たかったら言えよ！
俺がいつだってお前(のπ)を支えてやる(ことが出来たら死んでもいい)からな！
ちなみにカッコ内は俺の心だからホスラブには書かれていません
金曜なので酔ってる上に疲れた
主は寝ます
デブの皆さん、綺麗な嬢の皆さん、おやすみなさい
今日より明日のあなたが少しでも綺麗になってますように
貴様女神か！素敵すぎるだろ！この天使嬢が！
重たかったら言えよ！
俺がいつだってお前(のπ)を支えてやる(ことが出来たら死んでもいい)からな！
ちなみにカッコ内は俺の心だからホスラブには書かれていません
金曜なので酔ってる上に疲れた
主は寝ます
デブの皆さん、綺麗な嬢の皆さん、おやすみなさい
今日より明日のあなたが少しでも綺麗になってますように
【23】
入れ乳でもOK？【26】>>023
入れ乳するなら超腕の良いところで大金払ってやってもらわないとダメ
見た目・感触共に「あ、入れてる」ってわかった瞬間に激萎えする男が大多数
なんか固いんだよ入れ乳って
不自然にバルンバルン動くし
だから安い金でそういう雑な入れ乳するくらいならしないほうがいい
貧乳なんて大してマイナスになんねーよ
巨乳好きの俺のオキニがスレンダーAAカップなんだから
入れ乳するなら超腕の良いところで大金払ってやってもらわないとダメ
見た目・感触共に「あ、入れてる」ってわかった瞬間に激萎えする男が大多数
なんか固いんだよ入れ乳って
不自然にバルンバルン動くし
だから安い金でそういう雑な入れ乳するくらいならしないほうがいい
貧乳なんて大してマイナスになんねーよ
巨乳好きの俺のオキニがスレンダーAAカップなんだから
【29】
わたし今日も痩せより指名ありました！【34】>>029
デブはしね【38】>>034
でも指名あるからお店には大切にされます。【52】>>038
ここでは大切にされません
デブのまましんでいきたいならどうぞ
デブはしね
【38】>>034
でも指名あるからお店には大切にされます。
でも指名あるからお店には大切にされます。
【52】>>038
ここでは大切にされません
デブのまましんでいきたいならどうぞ
ここでは大切にされません
デブのまましんでいきたいならどうぞ
【30】
細い太いじゃなく要はバランスだ。ここの主はコンプレックスが強いんだろう。【32】>>030文章が茶デブコンプレックス出まくり
【36】
おいらのオキニは身長180cmの体重90Kだい！【37】>>036
プロレスラーの話題はスレチだから他所でやってくれ
プロレスラーの話題はスレチだから他所でやってくれ
【39】
相談ですm(__)m今デリヘル１本で生活してますが、お店の子と仕事終わりに御飯を食べに行くことが増えてしまいました(*_*)定食を食べるのですがお昼に起きて食べたり事務所に出勤して食べたりとしてたら体が凄く重くなってきました。仕事終わりにしっかり食べる癖がついた場合昼と夜は何も食べない方がいいかな？皆さんだたらどうしますか？【53】>>039
店の子との関係なんか切れ
自分の体の方が100倍大切だろ
太って売上落ちたら意味ねーだろが【60】>>053 有難うございます 完全に切るのはできないんですよ… わたしは今の食生活を変えたかったので昼と夜を食べない方がいいのかこちらで質問したんです プール頑張って下さい(^-^)/【41】>>039
デリヘルってことは朝しっかり食べるってことですよね？それなら昼、夜も食べたほうがいい。毎回食べ過ぎないようにすればいいと思いますよ。【43】>>041 仕事終わりにしっかり食べたら寝る前でもあるので太りますよね。それも気にしてるんです！(>_<)お昼に起きてから目覚めに珈琲で我慢、夜出勤してからおにぎりかサンドイッチ、パン類を１つでよいですかね？たまにアイス１個など。【45】>>043
寝る前は確かに太りますね(>_<)難しい。【49】>>045 仕事終わってから食べるのをメインに変えても太りますよね 一緒に食べるお店の女の子は太らないので不思議です！【51】>>049
体質だと思いますよ！あとゆっくり食べるといいと聞きます。【59】>>051 体質はありますよね ゆっくり食べるように頑張ってみます【62】>>059
わたしは162の65でやばいです(T_T)【76】>>062
少しずつ時間かけてマイナス10キロ頑張れ！
わたしも同じスペックでダイエットして、今は54キロになって指名埋まるよ！【65】>>062 私は１５０の６０ですよ 指名はあります 一緒に食事に行く子は１５８の５２って話してました【69】>>065
あなたはしになさい
>>066
あなたは頑張りなさい【71】>>069 なぜしなないといけない？おまえが先にしねよ【74】>>071
このスレではデブに人権なんてねーからwww
家畜はコロされても文句言えねーんだよwww
嫌なら痩せるかデブ専店に行きやがれwww【75】>>074 お前うるさい！【77】>>075
デブが叫んでも醜いだけだ
痩せる気がねーならしぬか去るかどっちかにしろよ糞デブ
>>076
ダイエット成功者が語ると説得力あるな！
何ヶ月かけて、どうやって痩せました？【94】>>077
まず2ヶ月～3ヶ月で8kgぐらい痩せた。
あとはゆっくりスローペース
仕事はマットヘルス
朝は食べたり食べなかったり
昼がっつり
夜あったかい蕎麦か、スープ沢山か、プロテインダイエット
夜に蕎麦はマジ痩せるからオススメ。
あとマットヘルスは忙しい店に行けば痩せる。【95】>>094
理想的な痩せ方じゃねーか！
お手本だな！
あんた偉いよ！【73】>>071明るい素直デブ女ならマニアファンはつくだろうが、卑屈デブ女を男は超嫌う。
自制出来ないなら転職し婚活しろ。それで女の幸せ掴め。自制出来ず卑屈なデブ嬢…自分も病んでいくだけ。【72】>>071
醜い体で風やるから。それも単に自業自得なだけだから。【67】>>065
162 52くらいになりたいです【70】>>067
前スレにも書き込んだのですが、私も162cmでそのくらい目指して頑張り始めたところです。頑張りましょうね。【66】>>065
162 52くらいになりたいです【63】>>062それで風俗やる勇気に乾杯↑【64】>>063
指名はあります。【40】>>039
食事はできれば３食ちゃんととって夜を軽くがいいと聞いたことありますよ！たとえば１食だと体が餓死状態になりその１食の時に吸収しようとするから太るみたい。【42】>>040 ３食とった方がいいとは分かるのですが(涙)もし出勤前に事務所で何か食べるとしたらおにぎり１個かサンドイッチくらいがいいですかね？【44】>>042
何も入れないよりはいいと思いますよ(｡･ω･｡でも食べるのあまり無理しないでください。【48】>>044 無理やり食べてるのかなー(>_<)ストレス？(笑)【50】>>048
じゃなくて食べたいのを我慢しないでください。って意味です(^-^;【58】>>050 そゆ意味だったんですね すみません(笑)
店の子との関係なんか切れ
自分の体の方が100倍大切だろ
太って売上落ちたら意味ねーだろが
【60】>>053 有難うございます 完全に切るのはできないんですよ… わたしは今の食生活を変えたかったので昼と夜を食べない方がいいのかこちらで質問したんです プール頑張って下さい(^-^)/
デリヘルってことは朝しっかり食べるってことですよね？それなら昼、夜も食べたほうがいい。毎回食べ過ぎないようにすればいいと思いますよ。
【43】>>041 仕事終わりにしっかり食べたら寝る前でもあるので太りますよね。それも気にしてるんです！(>_<)お昼に起きてから目覚めに珈琲で我慢、夜出勤してからおにぎりかサンドイッチ、パン類を１つでよいですかね？たまにアイス１個など。
【45】>>043
寝る前は確かに太りますね(>_<)難しい。
寝る前は確かに太りますね(>_<)難しい。
【49】>>045 仕事終わってから食べるのをメインに変えても太りますよね 一緒に食べるお店の女の子は太らないので不思議です！
【51】>>049
体質だと思いますよ！あとゆっくり食べるといいと聞きます。
体質だと思いますよ！あとゆっくり食べるといいと聞きます。
【59】>>051 体質はありますよね ゆっくり食べるように頑張ってみます
【62】>>059
わたしは162の65でやばいです(T_T)
わたしは162の65でやばいです(T_T)
【76】>>062
少しずつ時間かけてマイナス10キロ頑張れ！
わたしも同じスペックでダイエットして、今は54キロになって指名埋まるよ！
少しずつ時間かけてマイナス10キロ頑張れ！
わたしも同じスペックでダイエットして、今は54キロになって指名埋まるよ！
【65】>>062 私は１５０の６０ですよ 指名はあります 一緒に食事に行く子は１５８の５２って話してました
【69】>>065
あなたはしになさい
>>066
あなたは頑張りなさい
あなたはしになさい
>>066
あなたは頑張りなさい
【71】>>069 なぜしなないといけない？おまえが先にしねよ
【74】>>071
このスレではデブに人権なんてねーからwww
家畜はコロされても文句言えねーんだよwww
嫌なら痩せるかデブ専店に行きやがれwww
このスレではデブに人権なんてねーからwww
家畜はコロされても文句言えねーんだよwww
嫌なら痩せるかデブ専店に行きやがれwww
【75】>>074 お前うるさい！
【77】>>075
デブが叫んでも醜いだけだ
痩せる気がねーならしぬか去るかどっちかにしろよ糞デブ
>>076
ダイエット成功者が語ると説得力あるな！
何ヶ月かけて、どうやって痩せました？
デブが叫んでも醜いだけだ
痩せる気がねーならしぬか去るかどっちかにしろよ糞デブ
>>076
ダイエット成功者が語ると説得力あるな！
何ヶ月かけて、どうやって痩せました？
【94】>>077
まず2ヶ月～3ヶ月で8kgぐらい痩せた。
あとはゆっくりスローペース
仕事はマットヘルス
朝は食べたり食べなかったり
昼がっつり
夜あったかい蕎麦か、スープ沢山か、プロテインダイエット
夜に蕎麦はマジ痩せるからオススメ。
あとマットヘルスは忙しい店に行けば痩せる。
まず2ヶ月～3ヶ月で8kgぐらい痩せた。
あとはゆっくりスローペース
仕事はマットヘルス
朝は食べたり食べなかったり
昼がっつり
夜あったかい蕎麦か、スープ沢山か、プロテインダイエット
夜に蕎麦はマジ痩せるからオススメ。
あとマットヘルスは忙しい店に行けば痩せる。
【95】>>094
理想的な痩せ方じゃねーか！
お手本だな！
あんた偉いよ！
理想的な痩せ方じゃねーか！
お手本だな！
あんた偉いよ！
【73】>>071明るい素直デブ女ならマニアファンはつくだろうが、卑屈デブ女を男は超嫌う。
自制出来ないなら転職し婚活しろ。それで女の幸せ掴め。自制出来ず卑屈なデブ嬢…自分も病んでいくだけ。
自制出来ないなら転職し婚活しろ。それで女の幸せ掴め。自制出来ず卑屈なデブ嬢…自分も病んでいくだけ。
【72】>>071
醜い体で風やるから。それも単に自業自得なだけだから。
醜い体で風やるから。それも単に自業自得なだけだから。
【67】>>065
162 52くらいになりたいです
162 52くらいになりたいです
【70】>>067
前スレにも書き込んだのですが、私も162cmでそのくらい目指して頑張り始めたところです。頑張りましょうね。
前スレにも書き込んだのですが、私も162cmでそのくらい目指して頑張り始めたところです。頑張りましょうね。
【66】>>065
162 52くらいになりたいです
162 52くらいになりたいです
【63】>>062それで風俗やる勇気に乾杯↑
【64】>>063
指名はあります。
指名はあります。
食事はできれば３食ちゃんととって夜を軽くがいいと聞いたことありますよ！たとえば１食だと体が餓死状態になりその１食の時に吸収しようとするから太るみたい。
【42】>>040 ３食とった方がいいとは分かるのですが(涙)もし出勤前に事務所で何か食べるとしたらおにぎり１個かサンドイッチくらいがいいですかね？
【44】>>042
何も入れないよりはいいと思いますよ(｡･ω･｡でも食べるのあまり無理しないでください。
何も入れないよりはいいと思いますよ(｡･ω･｡でも食べるのあまり無理しないでください。
【48】>>044 無理やり食べてるのかなー(>_<)ストレス？(笑)
【50】>>048
じゃなくて食べたいのを我慢しないでください。って意味です(^-^;
じゃなくて食べたいのを我慢しないでください。って意味です(^-^;
【58】>>050 そゆ意味だったんですね すみません(笑)
【46】
ここの主ってキモオタかキモ客でしょ？
嬢と会話できて喜んでるよ【56】>>046
ここは暇だからチェンジされないだけ(笑)【54】>>046
俺か？
そう思いたいならキモヲタだろーがキモ客だろーが何でもいいぜ！
大事なのはオメーに俺がどう思われるかじゃなくここに来た奴がどう変わるかだからな！
俺は店で出てくるデブは駆逐するべきだと思ってるが、ここに来るデブの中にはやる気ある奴もいる
そいつが変わればそいつはハッピー俺もハッピー客もハッピーでいいことしかない！
その手伝いはしてやる！
痩せる気ないなら去るかしぬかしろ！【47】↑ﾌﾞﾋﾌﾞﾋ
ここは暇だからチェンジされないだけ(笑)
俺か？
そう思いたいならキモヲタだろーがキモ客だろーが何でもいいぜ！
大事なのはオメーに俺がどう思われるかじゃなくここに来た奴がどう変わるかだからな！
俺は店で出てくるデブは駆逐するべきだと思ってるが、ここに来るデブの中にはやる気ある奴もいる
そいつが変わればそいつはハッピー俺もハッピー客もハッピーでいいことしかない！
その手伝いはしてやる！
痩せる気ないなら去るかしぬかしろ！
【57】
つー訳で俺は今からプール行って今日も引き締めてくっからテメーらもうじうじ言う前に体動かせや！
基本的にデブは動くのが億劫すぎんだよ
摂取カロリーよりも消費カロリーが高けりゃ絶対痩せるっていう当たり前の事実から目を背けすぎだ！
それに運動しねーで痩せても皮が汚く垂れる可能性もあんだから、綺麗になりたいっつー意識があるなら運動は必須だぞデブども！
デリヘルで悩んでる女も時間なんか絶対作れるんだから体動かせ！【61】>>057
美意識高い方って尊敬します。わたしは低いから(T_T)
美意識高い方って尊敬します。わたしは低いから(T_T)
【79】
今ダイエット中なのですが太ももの付け根周辺の肉(内腿)が取れません(T_T)アドバイスお願いします。。【82】>>079
スクワットやれ！
後、ぐぐれ！ぐぐったらわかること多いぞ！【80】>>079
走れ
スクワットやれ！
後、ぐぐれ！ぐぐったらわかること多いぞ！
走れ
【81】
デブってなんで臭いんだ？(笑)【83】>>081
なんか酸っぱ臭いよね
なんか酸っぱ臭いよね
【85】
1日一食をトマトの食べ放題に置き換えたら痩せたよ【86】>>085
トマトってダイエット食品ではないんだけど、まぁ確かにそれだけにすりゃマシにはなるわな
トマトってダイエット食品ではないんだけど、まぁ確かにそれだけにすりゃマシにはなるわな
【87】
代謝の悪い奴の汗は臭いから。デブが臭いのは仕方がない。【88】>>087
デブはそれをフェロモンと言う…力一杯否定しといた
デブはそれをフェロモンと言う…力一杯否定しといた
【91】
一番オススメなのは「プールで平泳ぎ」
これが体に負担もかからない上にカロリー消費もランニングの数倍以上
家の近くにジムなりプールなりがあるデブは是非【99】>>091
平泳ぎってそんなにいいんだ！アクアダンス45分やって無駄に水中ウォーキング30分とかしてたわ…
>>094
夜に蕎麦って炭水化物だけど大丈夫なんですね
最近胃が小さくなってきたのか前より食べなくなったし体が軽くなったけど鏡見るとまだまだデブだ【101】>>099
アクアダンスってのは水中のエアロビか？
あれはかなりカロリー使う気がするわ
体験したことないから正確ではないが･･･【103】>>101
そうですよ！アクアダンスは水中のエアロビですよ！結構体が動かすのでカロリー消費すると思います。
継続は大事ですね。基本的にやる気のない日でも今までの努力が無駄にならないように最低30分は歩いてます。
主さん私頑張ります☆
このスレ結構はげみになるのでありがとうございます。
長々失礼【100】>>099
ウォーキングはインナーマッスル鍛える効果はあるけど、やっぱ効果を目で確認したいだろうから泳いでガッツリカロリー消費するのがいいと思うぞ！
クロールも相当カロリー消費するが、素人がやるとすぐ疲れて休みが多くなっちまうんだよな
それよりは、素人は平泳ぎでなるべくずっと泳いでおく方がカロリー消費できるぞ！
ただ、大事なのは「継続」だ
割と毎日やらないと効果でないし、やれば逆に効果ちゃんと出るぞ！
胃が小さくなったのも一つの効果だ！このまま痩せてキレイになれ！【102】>>100
そうなんですよね！素人の私がクロールで泳ぐと25m6回くらいで疲れてすぐヘトヘトになっちゃうから、だったら長時間歩ける水中ウォーキングのがいいかなって思ってやってたけど…。私が平泳ぎすると前に進まないんですよね…。でもレッスンではじめて平泳ぎがあるので今度教えてもらおうと思います。
泳ぐ時は何セットくらいみなさんやってるんですかね？【123】お久しぶりです。
>>102です。
9月3日からダイエットはじめて11日の現在2キロちょっと痩せました。これは順調なのでしょうか？
私、165センチなのですが目標体重55キロでいいですかね？
運動を休む日もたまーにありますがジム行く日は必ず1時間の運動、ジム行かないで運動する日は30分は歩いてます。
お昼朝兼用のご飯はとことんがっつり食べて夜は軽く済ませてます。
先輩プールで2キロ泳ぐって言ってましたけど2キロって私の計算が正しければ25mを80回ってことですよね。かなりストイックすね！【125】>>123
あとそうだ、2kmの時は25ｍを80本だな
まぁ俺は往復で考えてるから、プールの往復を40本、という捉え方だが
だからずーっと行ったり来たりしてるぞ！
平泳ぎしながら考え事とかしてると案外早く終わるもんだ！【124】>>123
ちょっと順調すぎる痩せ方で怖いな･･･
まぁ朝昼兼用の飯をがっつり食って、夜軽めって感じならひどい栄養の偏りにはならなさそうだから大丈夫なんじゃないかって気はするが･･･
痩せることが快感になりすぎて、飯を減らしすぎるってのは一番バカのすることだから絶対にやめろよ！！！！
で、165cmなら55kgだな！
その体重を達成した上で、なんとなく皮がたるんでる感じになりそうなら、やっぱそれは筋トレが足りないってことだ
適度に筋肉をつけながら55kgまで落とせば、無駄にタルタルしてる肉はあんまなくなると思うぞ！【127】>>124
だよね。ホスラブって105ってよく見るけど、それは中背までなら同意だけど、165で60は大分デブ。
背高めなら110でしょう。【105】>>102
俺は週５・６回ジムに通って大体毎回２ｷﾛ泳いでる
時間ない時はもうちょっと減らすが
でも１時間で２ｷﾛ泳ごうとするとずーっと平泳ぎしてる感じだ！
最初は１ｷﾛでもいい！ゆっくり１ｷﾛ泳ぐだけでも300kcal以上は減らせる！
平泳ぎってそんなにいいんだ！アクアダンス45分やって無駄に水中ウォーキング30分とかしてたわ…
>>094
夜に蕎麦って炭水化物だけど大丈夫なんですね
最近胃が小さくなってきたのか前より食べなくなったし体が軽くなったけど鏡見るとまだまだデブだ
【101】>>099
アクアダンスってのは水中のエアロビか？
あれはかなりカロリー使う気がするわ
体験したことないから正確ではないが･･･
アクアダンスってのは水中のエアロビか？
あれはかなりカロリー使う気がするわ
体験したことないから正確ではないが･･･
【103】>>101
そうですよ！アクアダンスは水中のエアロビですよ！結構体が動かすのでカロリー消費すると思います。
継続は大事ですね。基本的にやる気のない日でも今までの努力が無駄にならないように最低30分は歩いてます。
主さん私頑張ります☆
このスレ結構はげみになるのでありがとうございます。
長々失礼
そうですよ！アクアダンスは水中のエアロビですよ！結構体が動かすのでカロリー消費すると思います。
継続は大事ですね。基本的にやる気のない日でも今までの努力が無駄にならないように最低30分は歩いてます。
主さん私頑張ります☆
このスレ結構はげみになるのでありがとうございます。
長々失礼
【100】>>099
ウォーキングはインナーマッスル鍛える効果はあるけど、やっぱ効果を目で確認したいだろうから泳いでガッツリカロリー消費するのがいいと思うぞ！
クロールも相当カロリー消費するが、素人がやるとすぐ疲れて休みが多くなっちまうんだよな
それよりは、素人は平泳ぎでなるべくずっと泳いでおく方がカロリー消費できるぞ！
ただ、大事なのは「継続」だ
割と毎日やらないと効果でないし、やれば逆に効果ちゃんと出るぞ！
胃が小さくなったのも一つの効果だ！このまま痩せてキレイになれ！
ウォーキングはインナーマッスル鍛える効果はあるけど、やっぱ効果を目で確認したいだろうから泳いでガッツリカロリー消費するのがいいと思うぞ！
クロールも相当カロリー消費するが、素人がやるとすぐ疲れて休みが多くなっちまうんだよな
それよりは、素人は平泳ぎでなるべくずっと泳いでおく方がカロリー消費できるぞ！
ただ、大事なのは「継続」だ
割と毎日やらないと効果でないし、やれば逆に効果ちゃんと出るぞ！
胃が小さくなったのも一つの効果だ！このまま痩せてキレイになれ！
【102】>>100
そうなんですよね！素人の私がクロールで泳ぐと25m6回くらいで疲れてすぐヘトヘトになっちゃうから、だったら長時間歩ける水中ウォーキングのがいいかなって思ってやってたけど…。私が平泳ぎすると前に進まないんですよね…。でもレッスンではじめて平泳ぎがあるので今度教えてもらおうと思います。
泳ぐ時は何セットくらいみなさんやってるんですかね？
そうなんですよね！素人の私がクロールで泳ぐと25m6回くらいで疲れてすぐヘトヘトになっちゃうから、だったら長時間歩ける水中ウォーキングのがいいかなって思ってやってたけど…。私が平泳ぎすると前に進まないんですよね…。でもレッスンではじめて平泳ぎがあるので今度教えてもらおうと思います。
泳ぐ時は何セットくらいみなさんやってるんですかね？
【123】お久しぶりです。
>>102です。
9月3日からダイエットはじめて11日の現在2キロちょっと痩せました。これは順調なのでしょうか？
私、165センチなのですが目標体重55キロでいいですかね？
運動を休む日もたまーにありますがジム行く日は必ず1時間の運動、ジム行かないで運動する日は30分は歩いてます。
お昼朝兼用のご飯はとことんがっつり食べて夜は軽く済ませてます。
先輩プールで2キロ泳ぐって言ってましたけど2キロって私の計算が正しければ25mを80回ってことですよね。かなりストイックすね！
>>102です。
9月3日からダイエットはじめて11日の現在2キロちょっと痩せました。これは順調なのでしょうか？
私、165センチなのですが目標体重55キロでいいですかね？
運動を休む日もたまーにありますがジム行く日は必ず1時間の運動、ジム行かないで運動する日は30分は歩いてます。
お昼朝兼用のご飯はとことんがっつり食べて夜は軽く済ませてます。
先輩プールで2キロ泳ぐって言ってましたけど2キロって私の計算が正しければ25mを80回ってことですよね。かなりストイックすね！
【125】>>123
あとそうだ、2kmの時は25ｍを80本だな
まぁ俺は往復で考えてるから、プールの往復を40本、という捉え方だが
だからずーっと行ったり来たりしてるぞ！
平泳ぎしながら考え事とかしてると案外早く終わるもんだ！
あとそうだ、2kmの時は25ｍを80本だな
まぁ俺は往復で考えてるから、プールの往復を40本、という捉え方だが
だからずーっと行ったり来たりしてるぞ！
平泳ぎしながら考え事とかしてると案外早く終わるもんだ！
【124】>>123
ちょっと順調すぎる痩せ方で怖いな･･･
まぁ朝昼兼用の飯をがっつり食って、夜軽めって感じならひどい栄養の偏りにはならなさそうだから大丈夫なんじゃないかって気はするが･･･
痩せることが快感になりすぎて、飯を減らしすぎるってのは一番バカのすることだから絶対にやめろよ！！！！
で、165cmなら55kgだな！
その体重を達成した上で、なんとなく皮がたるんでる感じになりそうなら、やっぱそれは筋トレが足りないってことだ
適度に筋肉をつけながら55kgまで落とせば、無駄にタルタルしてる肉はあんまなくなると思うぞ！
ちょっと順調すぎる痩せ方で怖いな･･･
まぁ朝昼兼用の飯をがっつり食って、夜軽めって感じならひどい栄養の偏りにはならなさそうだから大丈夫なんじゃないかって気はするが･･･
痩せることが快感になりすぎて、飯を減らしすぎるってのは一番バカのすることだから絶対にやめろよ！！！！
で、165cmなら55kgだな！
その体重を達成した上で、なんとなく皮がたるんでる感じになりそうなら、やっぱそれは筋トレが足りないってことだ
適度に筋肉をつけながら55kgまで落とせば、無駄にタルタルしてる肉はあんまなくなると思うぞ！
【127】>>124
だよね。ホスラブって105ってよく見るけど、それは中背までなら同意だけど、165で60は大分デブ。
背高めなら110でしょう。
だよね。ホスラブって105ってよく見るけど、それは中背までなら同意だけど、165で60は大分デブ。
背高めなら110でしょう。
【105】>>102
俺は週５・６回ジムに通って大体毎回２ｷﾛ泳いでる
時間ない時はもうちょっと減らすが
でも１時間で２ｷﾛ泳ごうとするとずーっと平泳ぎしてる感じだ！
最初は１ｷﾛでもいい！ゆっくり１ｷﾛ泳ぐだけでも300kcal以上は減らせる！
俺は週５・６回ジムに通って大体毎回２ｷﾛ泳いでる
時間ない時はもうちょっと減らすが
でも１時間で２ｷﾛ泳ごうとするとずーっと平泳ぎしてる感じだ！
最初は１ｷﾛでもいい！ゆっくり１ｷﾛ泳ぐだけでも300kcal以上は減らせる！
【92】
水泳は痩せるけど即効性なら走ったほうが見た目変わる【93】>>092
デブは走るのが嫌いだからｗ
ジムでイケメントレーナーについてもらって筋トレ+プールがいいんじゃねーかなぁ
飯と無駄なお菓子食う金削って、ジムに払っていけば最高なんだがね
運動すると、
・痩せる
・筋肉がつく
・だから体のラインが綺麗になりながら痩せる上に、基礎代謝も上がって太りにくくなる
・運動によって自律神経が安定し、心が穏やかになる
・良く寝れるようになる
いいことしかない
デブは走るのが嫌いだからｗ
ジムでイケメントレーナーについてもらって筋トレ+プールがいいんじゃねーかなぁ
飯と無駄なお菓子食う金削って、ジムに払っていけば最高なんだがね
運動すると、
・痩せる
・筋肉がつく
・だから体のラインが綺麗になりながら痩せる上に、基礎代謝も上がって太りにくくなる
・運動によって自律神経が安定し、心が穏やかになる
・良く寝れるようになる
いいことしかない
【104】
頑張るのは良い事だが、風俗は別はよく理解しとけ。
上にもあるが、１７０ないのに６０キロは風俗では無し。大目に見ても１６７、８ないと６０キロは無し！これに金払いたい男は、変態趣味(これは否定しないが) 男のみ。あてはまる女は変態店いけ。
主観無しの男総意。【106】>>104
その通りだな！
デブがキレイになろうと努力するのは応援するが、それとは関係なくやはり店に行って予想外にデブが出てくると瞬獄殺で滅したくなる！
デブだって「あ、こいつ一瞬表情がこわばりやがったな」とか気づいてんだろ！それはてめーがデブだからだ！
痩せて綺麗になって違う目線を感じてみろや！
デブは自己管理できてねぇ証拠だ！
だから許せねぇ！
その通りだな！
デブがキレイになろうと努力するのは応援するが、それとは関係なくやはり店に行って予想外にデブが出てくると瞬獄殺で滅したくなる！
デブだって「あ、こいつ一瞬表情がこわばりやがったな」とか気づいてんだろ！それはてめーがデブだからだ！
痩せて綺麗になって違う目線を感じてみろや！
デブは自己管理できてねぇ証拠だ！
だから許せねぇ！
【107】
デブは生きてる価値無し。電車も乗るな。
デブは邪魔。臭い。見る者を不快にする。
さっさとジサツすればいい。【108】>>107お客さんのデブも嫌がられますから痩せましょう！【117】中肉男だが、>>108お前は何寝ぼけた事言ってんだ？まぁ、その幼稚園児脳では>>109へも、理屈じゃなくムカつく！のみなんだろうね。幼稚園児脳肥満女じゃデブ専でさえお茶だな。【109】>>108
金払う側ともらう側が同列な訳ねーだろ馬鹿が
仕事にゃ嫌なことはあって当たり前だっつーの
それは折り込み住み
でもデブ専店以外でプロフや写メ日記を詐欺ってデブが出てくるのは犯罪
焼肉屋に言って注文したら腐った肉が出てくるのと同じだから
痩せるかしぬかしろよ、デブ【110】>>109
同意
【117】中肉男だが、>>108お前は何寝ぼけた事言ってんだ？まぁ、その幼稚園児脳では>>109へも、理屈じゃなくムカつく！のみなんだろうね。幼稚園児脳肥満女じゃデブ専でさえお茶だな。
【109】>>108
金払う側ともらう側が同列な訳ねーだろ馬鹿が
仕事にゃ嫌なことはあって当たり前だっつーの
それは折り込み住み
でもデブ専店以外でプロフや写メ日記を詐欺ってデブが出てくるのは犯罪
焼肉屋に言って注文したら腐った肉が出てくるのと同じだから
痩せるかしぬかしろよ、デブ
金払う側ともらう側が同列な訳ねーだろ馬鹿が
仕事にゃ嫌なことはあって当たり前だっつーの
それは折り込み住み
でもデブ専店以外でプロフや写メ日記を詐欺ってデブが出てくるのは犯罪
焼肉屋に言って注文したら腐った肉が出てくるのと同じだから
痩せるかしぬかしろよ、デブ
【110】>>109
同意
同意
【111】
デブな客ががんばって書き込みしてやんのー。本当にデブなんだなおいwwww否定しねーし【112】>>111
？
わざわざ否定しないとデブ客認定するってどういう頭してんだ？脂肪で脳まで犯されたのか？
じゃあ一応否定しといてやるよ、俺はまったく太ってねーわ
？
わざわざ否定しないとデブ客認定するってどういう頭してんだ？脂肪で脳まで犯されたのか？
じゃあ一応否定しといてやるよ、俺はまったく太ってねーわ
【113】
【114】>>113
ステマはしね
どこのスレにも現れてんじゃねーよ業者の犬が
ステマはしね
どこのスレにも現れてんじゃねーよ業者の犬が
【115】
162cm58kg→48kgに減量成功したデリ嬢です
このスレ面白い
みんな頑張れー【118】>>115
ガリ女は苦手だが、貴女は今の方が勿論良い。全国的男統計で(笑)【116】>>115
あんたすげぇな！
このスレの女神だわ！！！！
ガリ女は苦手だが、貴女は今の方が勿論良い。全国的男統計で(笑)
あんたすげぇな！
このスレの女神だわ！！！！
【119】
風俗で働いて2年。10kgも肥えてしまった…ダイエット頑張る！！！【122】>>119
こーーーーの馬鹿ちんがぁ!!!
どうしてお前は醜く成り下がってしまったのか！10kgってでっかい米ひと袋だぞ！そんなにお前は太ったのか！！！
デブになるのは「自分がだらしないから」という理由以外にない！
お前が10kg太って得たものは脂肪と醜さ、失ったのは女性としての価値と気品だ！
風俗やってるからって甘えんな！
お前は痩せたら綺麗だし、人生だって変わるんだよ！
可愛い服を素敵に着こなせよ！
綺麗なお前が着こなしたら、もっともっと綺麗に見えるだろうが！
とっとと痩せやがれこのデブやろう！【121】>>119
こーーーーの馬鹿ちんがぁ!!!!!
どうしてお前は醜く成り下がってしまったのか！
10kgってでっかい米ひと袋だぞ！
そんなにお前は太ったのか！！！
デブになるのは「自分がだらしないから」という理由以外にない！
お前が10kg太って得たものは脂肪と醜さ、失ったのは女性としての価値と気品だ！
風俗やってるからって甘えんな！
お前は痩せたら綺麗だし、人生だって変わるんだよ！
可愛い服を素敵に着こなせよ！
綺麗なお前が着こなしたら、もっともっと綺麗に見えるだろうが！
とっとと痩せやがれこのデブやろう！
こーーーーの馬鹿ちんがぁ!!!
どうしてお前は醜く成り下がってしまったのか！10kgってでっかい米ひと袋だぞ！そんなにお前は太ったのか！！！
デブになるのは「自分がだらしないから」という理由以外にない！
お前が10kg太って得たものは脂肪と醜さ、失ったのは女性としての価値と気品だ！
風俗やってるからって甘えんな！
お前は痩せたら綺麗だし、人生だって変わるんだよ！
可愛い服を素敵に着こなせよ！
綺麗なお前が着こなしたら、もっともっと綺麗に見えるだろうが！
とっとと痩せやがれこのデブやろう！
こーーーーの馬鹿ちんがぁ!!!!!
どうしてお前は醜く成り下がってしまったのか！
10kgってでっかい米ひと袋だぞ！
そんなにお前は太ったのか！！！
デブになるのは「自分がだらしないから」という理由以外にない！
お前が10kg太って得たものは脂肪と醜さ、失ったのは女性としての価値と気品だ！
風俗やってるからって甘えんな！
お前は痩せたら綺麗だし、人生だって変わるんだよ！
可愛い服を素敵に着こなせよ！
綺麗なお前が着こなしたら、もっともっと綺麗に見えるだろうが！
とっとと痩せやがれこのデブやろう！
【130】
この前よく行くソプで初めて自分より体重ある嬢に出会った。
オキニが急に休みになったので、店員に新人さんをすすめられて入ったが現れたのが巨漢
体重聞いたら俺の85Kgを上回る90Kg
まぁ90Kgもさばよんでるだろうから100肥えてたかも…
マットで乗られて苦しく途中でギブアップ 69は俺が上になった 挿入したが途中で萎えて フェラで口内発射で終了
帰り店員にアンケート頼まれた時に ｢あんな娘にアンケート書けるか！！ひどすぎだぞ！！｣と言って帰った
一週間後、HP見たら巨漢嬢が消えてた…【131】>>130
その巨漢はきっと傷ついただろう
人を傷つけるのはこっちだって辛いんだよな
そして傷つける原因になったのは巨漢がデブだからに他ならないし、デブになったのはその巨漢自身のせい
だから、客が心苦しくなり、自分も傷ついたのはその巨漢に原因がある
その巨漢は「自分がだらしないからデブになり、デブになったから客に嫌われ、嫌われたから自分が傷つき、そして客もつかないので辞めた」ということに気づくべきだな
そして痩せるかしぬか選ぶべき【133】>>131グジグジ言わないで、あった瞬間断れよ!バカじゃあるまいし!【136】>>133
日本語ちゃんと理解しろよデブ嬢が
その巨漢はきっと傷ついただろう
人を傷つけるのはこっちだって辛いんだよな
そして傷つける原因になったのは巨漢がデブだからに他ならないし、デブになったのはその巨漢自身のせい
だから、客が心苦しくなり、自分も傷ついたのはその巨漢に原因がある
その巨漢は「自分がだらしないからデブになり、デブになったから客に嫌われ、嫌われたから自分が傷つき、そして客もつかないので辞めた」ということに気づくべきだな
そして痩せるかしぬか選ぶべき
【133】>>131グジグジ言わないで、あった瞬間断れよ!バカじゃあるまいし!
【136】>>133
日本語ちゃんと理解しろよデブ嬢が
日本語ちゃんと理解しろよデブ嬢が
【132】
昔の私を見てるみたい私152センチ60キロ(T_T)→38キロにしました今は身体が軽いです♪頑張って下さいね(*^o^*)【135】>>132
昔よりは全然良いがもう少し有った方が良い。【137】>>135
身長－１１４だと、肉のつき方次第だね
モデル体型みたいなつき方でボンキュボンも実際いるけど、
152という身長の低さを考えたら40kgはあってもいいかもな
昔よりは全然良いがもう少し有った方が良い。
【137】>>135
身長－１１４だと、肉のつき方次第だね
モデル体型みたいなつき方でボンキュボンも実際いるけど、
152という身長の低さを考えたら40kgはあってもいいかもな
身長－１１４だと、肉のつき方次第だね
モデル体型みたいなつき方でボンキュボンも実際いるけど、
152という身長の低さを考えたら40kgはあってもいいかもな
【139】
痩せたら友達欲しいな…【140】>>139
友達も恋人も奴隷もパトロンもできるぞ
友達も恋人も奴隷もパトロンもできるぞ
【141】
売れてないデブは痩せても脅威にならないからいいけど、太ってる今でも売れてるデブは痩せるな！
細身好きの客はこっちに来る、デブでもいい客はそっちに行く、違うジャンルで売れてるから叩かないでいてやってるけど、痩せ枠に入ってきてこっちの客まで奪ったら叩きまくってやる。【144】>>141太ってて売れてる奴なんてデブ専以外で皆無だろ
やはり普通体型かスリムのキレカワが売れるだろ【142】↑よく分からん60ブタ
やはり普通体型かスリムのキレカワが売れるだろ
【145】
168センチで61キロの筋肉質デブでしたが、２キロ減量できました…が筋肉が落ちてしまった感じです( ；∀；)
また、減量しながらあと３キロ減らしたいと思います♪【147】>>145
168の59で筋肉質か、そりゃ既に結構美しいだろ！
でも57kgまでいったらある種、彫刻のような美しさになるかもな！
168の59で筋肉質か、そりゃ既に結構美しいだろ！
でも57kgまでいったらある種、彫刻のような美しさになるかもな！
【146】
私なんて158㌢で60㌔のデブだよ
それなのにまわりは痩せてるっていうんだけどなんでだ？
服も9号がゆるいし、なんでだ？【149】>>146
158の60…どんな体の造りであろうと9号が弛いはないな
チェンジキャンセルは全ての人に迷惑掛けてるな自覚ある？【150】↑自分でも不思議だよ、久しぶりに体重計ったら60㌔！9号がゆるいのは事実で店ではNo.1！【164】>>150だからデブ嫌い！
見栄っぱりでバレバレの嘘吐き【156】>>150嘘くさい【157】↑そうかなー？ ただモテるんだよね
指名も黙って月50本はあるけどね
みんなデブすきなんだねー【161】>>157 いや９号着れちゃうのがだよ【154】てか>>150レス早い過ぎ！ｗ 待機中ずっとホスラブ？【151】>>150虚しくならんか？【148】>>146
体重計が壊れてんじゃねーのかよそれ！
158の60…どんな体の造りであろうと9号が弛いはないな
チェンジキャンセルは全ての人に迷惑掛けてるな自覚ある？
【150】↑自分でも不思議だよ、久しぶりに体重計ったら60㌔！9号がゆるいのは事実で店ではNo.1！
【164】>>150だからデブ嫌い！
見栄っぱりでバレバレの嘘吐き
見栄っぱりでバレバレの嘘吐き
【156】>>150嘘くさい
【157】↑そうかなー？ ただモテるんだよね
指名も黙って月50本はあるけどね
みんなデブすきなんだねー
指名も黙って月50本はあるけどね
みんなデブすきなんだねー
【161】>>157 いや９号着れちゃうのがだよ
【154】てか>>150レス早い過ぎ！ｗ 待機中ずっとホスラブ？
【151】>>150虚しくならんか？
体重計が壊れてんじゃねーのかよそれ！
【160】
私160 58 冬になったしダイエット開始です。半年夜やってなくて男性に裸見せる事なかったからかリバウンド( -_-)元々90キロありました。苦笑【163】>>160
すごい！皮とかどうなってるの？【165】>>163
皮は少したるみました(._.)でもガッツリダイエットしてた時毎日筋トレしてたのでまだマシなのかも、ただ急激に太って痩せたからか肉割れが…(>_<)今は白くなりましたがコンプレックスです(;_;)【167】>>165
肉割れって何？
>>166
一部には需要あるかもしれんが、それ以上に不快な思いをする連中が多いんだ
ぽちゃはぽちゃ専門店に行け
それ以上のデブは当然デブ専の店に行け
住み分けができないならしね
すごい！皮とかどうなってるの？
【165】>>163
皮は少したるみました(._.)でもガッツリダイエットしてた時毎日筋トレしてたのでまだマシなのかも、ただ急激に太って痩せたからか肉割れが…(>_<)今は白くなりましたがコンプレックスです(;_;)
皮は少したるみました(._.)でもガッツリダイエットしてた時毎日筋トレしてたのでまだマシなのかも、ただ急激に太って痩せたからか肉割れが…(>_<)今は白くなりましたがコンプレックスです(;_;)
【167】>>165
肉割れって何？
>>166
一部には需要あるかもしれんが、それ以上に不快な思いをする連中が多いんだ
ぽちゃはぽちゃ専門店に行け
それ以上のデブは当然デブ専の店に行け
住み分けができないならしね
肉割れって何？
>>166
一部には需要あるかもしれんが、それ以上に不快な思いをする連中が多いんだ
ぽちゃはぽちゃ専門店に行け
それ以上のデブは当然デブ専の店に行け
住み分けができないならしね
【168】
27歳 167 78ありました。
風俗で働きたくてダイエットして1週間で73。
ﾀﾞｲｴｯﾄｺｰﾗがぶ飲みしてその後ご飯をよく噛んで食べる。
その生活をしてたら1食の量が5分の1くらいになった。
でも2週間目に入ったら減らなくなった。
今はｺｰﾗだけとｽﾄﾚｯﾁで減量中…【170】>>168
ダイエットコーラが良いのか悪いのか知らないけど、ゼロカロリー飲料とかはあんまり良くないみたいだよ。
ゼロって書いてあっても、実際にはゼロではない事もあるらしいし。
空腹を紛らわせたくてのがぶ飲みなら水かお茶系の甘味のないものにした方がいいよ！
痩せたいなら野菜中心にバランスよくカロリー減らしたて有酸素運動をした方が絶対いいと思う。
私はダイエット中、毎日体重計に乗って記録つけて効果が出てるの見るのが楽しかったのを覚えてる。
あなたも頑張って！！【169】>>168
ダイエットコーラで健康的に痩せるわけねーだろ馬鹿か
お前その内しぬぞ
ダイエットコーラが良いのか悪いのか知らないけど、ゼロカロリー飲料とかはあんまり良くないみたいだよ。
ゼロって書いてあっても、実際にはゼロではない事もあるらしいし。
空腹を紛らわせたくてのがぶ飲みなら水かお茶系の甘味のないものにした方がいいよ！
痩せたいなら野菜中心にバランスよくカロリー減らしたて有酸素運動をした方が絶対いいと思う。
私はダイエット中、毎日体重計に乗って記録つけて効果が出てるの見るのが楽しかったのを覚えてる。
あなたも頑張って！！
ダイエットコーラで健康的に痩せるわけねーだろ馬鹿か
お前その内しぬぞ
【174】
163cm 72kgあったのが
ひとりカラオケハマって毎週3～4時間歌いまくってたら半年で58kgになった♪
食事制限一切なし。
ストレス解消にもなるしオススメ☆【176】>>174
オヤジのチンカス舐めた口でカラオケ歌わないでくれ【175】>>174
あと一息！あと５kg痩せたらあんたは美人
あと７kg痩せたらあんたは天使だ！【187】>>175
160以上あったら40キロ台はがりがりでいやがる人もいる。50くらいがベスト！
オヤジのチンカス舐めた口でカラオケ歌わないでくれ
あと一息！あと５kg痩せたらあんたは美人
あと７kg痩せたらあんたは天使だ！
【187】>>175
160以上あったら40キロ台はがりがりでいやがる人もいる。50くらいがベスト！
160以上あったら40キロ台はがりがりでいやがる人もいる。50くらいがベスト！
【178】
目標は元の体重の52ｷﾛ【179】>>178
頑張ってください(^o^)/
頑張ってください(^o^)/
【181】
前太ってて痩せた時胸がBｶｯﾌﾟまで落ちたからやっぱりちゃんとした運動やらなきゃだめだね【183】>>181
ん？お前まだ妊娠中か？
妊娠中ならダイエットとか絶対すんな馬鹿！
赤ちゃんがにちゃんと栄養いきわたんねーぞ！
生んでから痩せろ！【186】>>183
妊娠中だからってあまり体重増えると母子ともによくないんですよ、ときにはダイエット(運動以外)で体重を落とすことも必要です
ん？お前まだ妊娠中か？
妊娠中ならダイエットとか絶対すんな馬鹿！
赤ちゃんがにちゃんと栄養いきわたんねーぞ！
生んでから痩せろ！
【186】>>183
妊娠中だからってあまり体重増えると母子ともによくないんですよ、ときにはダイエット(運動以外)で体重を落とすことも必要です
妊娠中だからってあまり体重増えると母子ともによくないんですよ、ときにはダイエット(運動以外)で体重を落とすことも必要です
【184】
あげとくぜ！デブども！【188】妊婦ではないですよ
なかなか体重減らなくなった
食べないでいたらフラフラで子どもも抱けなくなったからごはんと運転するようにした
今体重70ｷﾛ
>>184 ﾃﾞﾌﾞってもっと言って！力になるから【197】>>188
162cm体重68キロロ(笑)
毎日元気に頑張ってまーす。【201】>>197
わたしかと思った。
夏からダイエットとウォーキングで今61～2まできた。
年内に58キロまで落としたい。【204】>>201
もしやここに報告してたことあったか？【202】>>201
ダイエットって、食事制限？筋トレとかもしてるの？
なかなか体重減らなくなった
食べないでいたらフラフラで子どもも抱けなくなったからごはんと運転するようにした
今体重70ｷﾛ
>>184 ﾃﾞﾌﾞってもっと言って！力になるから
【197】>>188
162cm体重68キロロ(笑)
毎日元気に頑張ってまーす。
162cm体重68キロロ(笑)
毎日元気に頑張ってまーす。
【201】>>197
わたしかと思った。
夏からダイエットとウォーキングで今61～2まできた。
年内に58キロまで落としたい。
わたしかと思った。
夏からダイエットとウォーキングで今61～2まできた。
年内に58キロまで落としたい。
【204】>>201
もしやここに報告してたことあったか？
もしやここに報告してたことあったか？
【202】>>201
ダイエットって、食事制限？筋トレとかもしてるの？
ダイエットって、食事制限？筋トレとかもしてるの？
【189】
恥ずかしいことに、、158/62でナンバー維持してます
こんなのがナンバーだなんて恥ですよね
ダイエット頑張ります！
ちなみに52キロでも痩せすぎとみんなに言われました。
じぶんでいうのもなんだけど、水トちゃんみたいな感じだから痩せてるのは似合わないと言われます。【191】>>189
気遣いが、素晴らしいのだと思います。
外見では、ないです。
気遣いが、素晴らしいのだと思います。
外見では、ないです。
【194】
頑張ってる人、応援します(*´∇｀*)
私も168の61のデブでしたが、一度ダイエット始めたら楽しくて、今は59まで落としました。
今日からまた、始めますので目標４キロ減で頑張ります♪【203】>>194今でギリOKだけどな
>>198いくらなんでも太過ぎ
>>198いくらなんでも太過ぎ
【198】
私、160で63だけど毎回稼ぎ5万きらないよーん♪【199】>>198
ソープ？ヘルス？【200】>>199
ソープだよ～。
太め好きな客って、けっこういるよ。
痩せてた頃より客層いいし、上手く売り出せば大丈夫だよ♪
ソープ？ヘルス？
【200】>>199
ソープだよ～。
太め好きな客って、けっこういるよ。
痩せてた頃より客層いいし、上手く売り出せば大丈夫だよ♪
ソープだよ～。
太め好きな客って、けっこういるよ。
痩せてた頃より客層いいし、上手く売り出せば大丈夫だよ♪
